1. Utiliza la app de Actividad
Pulsa la Digital Crown.
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Pulsa el icono de Actividad.
La primera vez que utilizas la app de Actividad tienes que introducir algunos datos sobre ti.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-9577a696-3251-4d16-98cf-1cd0fd421cb7.png?width=236&height=288)
En la pantalla aparece cuánto tiempo te lleva realizar tus objetivos de actividad diaria. Cuando los círculos de color están cerrados, significa que has alcanzado los objetivos de tu actividad diaria.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-9cd7ef70-f740-47c1-97d9-555f7c200a4c.png?width=236&height=288)
Desliza el dedo hacia arriba por la pantalla para ver una vista detallada de tu actividad diaria.
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Sigue deslizando el dedo hacia arriba para revisar la vista sobre el número de pasos, distancia recorrida y pisos que has andado.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-95ceaaf6-69ba-4f44-839a-aaa450246c6e.png?width=236&height=288)
Sigue deslizando el dedo hacia arriba y sigue las instrucciones de la pantalla para consultar la vista de la actividad de la semana en curso o para adaptar los objetivos de la actividad diaria.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-67a8909c-03b6-4727-8ef2-69ba3f251aa9.png?width=236&height=288)
Pulsa la Digital Crown la veces que sean necesarias para volver al menú principal.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-279f2647-e284-426e-9ace-f0b5847fb441.png?width=236&height=288)
2. Utiliza la app de Ejercicio
Pulsa el icono de Ejercicio.
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Pulsa el ejercicio de entrenamiento deseado para iniciarlo.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-8d2aa124-57e3-4c20-ab8a-0905d47ba559.png?width=236&height=288)
Desliza el dedo hacia la derecha desde la parte izquierda de la pantalla.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-6a0d5763-6c1b-44ec-b52c-22d9e4d0402f.png?width=236&height=288)
Pulsa Finalizar para detener el ejercicio de entrenamiento.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-71e92e80-f6bf-401a-829f-58e6c2d9bb29.png?width=236&height=288)
Pulsa el icono de menú del ejercicio de entrenamiento deseado para abrir más ajustes.
Puedes, por ejemplo, configurar una actividad para que tenga una duración o una distancia determinada.
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Pulsa la Digital Crown la veces que sean necesarias para volver al menú principal.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-f9cd099e-a4e0-46f9-9f0c-399f851de283.png?width=236&height=288)
3. Utiliza el pulsómetro
Pulsa el icono de pulsómetro.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-25819ec3-64ca-4b1b-86ec-0c04754cb0d4.png?width=236&height=288)
Tu pulso del momento se visualiza bajo Actual.
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Pulsa Actual para consultar la vista de tu pulso a lo largo de la jornada.
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Pulsa la Digital Crown la veces que sean necesarias para volver al menú principal.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-5ccabb61-5c72-439f-b30b-f486bfc88b6d.png?width=236&height=288)
4. Mide la saturación de oxígeno en sangre
Pulsa el icono de medir la saturación de oxígeno.
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Pulsa Iniciar y espera unos instantes mientras se lleva a cabo la medición.
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Tu resultado aparece en la pantalla.
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Pulsa OK.
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5. Regresa a la pantalla de inicio
Pulsa la Digital Crown la veces que sean necesarias para terminar y volver a la pantalla de inicio.
![](http://wmstatic.global.ssl.fastly.net/ml/7030724-f-fd6879af-c683-4910-a90f-8821437aab99.png?width=236&height=288)
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